Alimenti per bambini fatti in casa

 Ora esaminiamo alcune semplici ricette per iniziare la strada verso gli alimenti per bambini fatti in casa!

Crema di Fragole e Banana

Questa è solo una semplice e classica combinazione di fragole e banane, entrambe ricche di vitamine, bontà e sapore.

Questa è una buona fonte di:

Vitamina B6

Vitamina C

Potassio

Manganese

Ingredienti principali:

2 banane mature

1 x cestino di fragole fresche

Latte materno o formula

Avrai bisogno:

1 x robot da cucina o frullatore a mano o un frullatore per alimenti per bambini

1 vassoio per cubetti di ghiaccio o porzioni di cibo

1 pelapatate

Metodo

1) Preparate le vostre banane sbucciando e tritando la polpa. Preparate le vostre fragole togliendo il peduncolo e tritandole grossolanamente.

2) Mettere tutto nel frullatore preferito e frullare fino a ottenere una pasta liscia.

3) Aggiungi abbastanza latte materno o latte artificiale per portarlo a una consistenza che ti soddisfa. Potrebbe essere necessario farlo in batch.

5) Riempite la vaschetta del ghiaccio o il porzionatore in modo uniforme con la purea e, quando si sarà completamente raffreddata, mettetela in congelatore.

6) Una volta congelato, puoi svuotare le porzioni in un sacchetto per congelatore in modo da poter utilizzare nuovamente i porzionatori.

Blitz di piselli e menta

Questo è così facile e delizioso! Questa è fondamentalmente una zuppa di piselli e menta senza l'utilizzo di un brodo di base che altrimenti sarebbe pieno di sale. I piselli sono naturalmente dolci e una buona fonte di vitamina K. Puoi usare qualsiasi pisello surgelato o petis pois, ma non essere tentato di usare piselli in scatola o piselli mollicci poiché saranno accompagnati da sale, zucchero e coloranti extra!

Una buona fonte di

Vitamina K

Manganese

Vitamina B1

Vitamina C

ingredienti

3 x tazze di piselli

20 g x burro non salato

menta fresca o menta secca

Latte materno o formula

Avrai bisogno

1 x salsa grande

1 x Robot da cucina o frullatore a mano o un passapasta per bambini

1 vassoio per cubetti di ghiaccio o porzionatori per pappe

1 pelapatate

Metodo

1) Svuotare i piselli nella casseruola e coprirli appena con acqua bollente da un bollitore.

2) Portare a bollore i piselli e lasciarli cuocere per 10 minuti.

3) Scolate i piselli e aggiungeteli al vostro frullatore a scelta insieme al burro e alla menta.

4) Frullare accuratamente aggiungendo abbastanza latte materno o formula per portarlo a una consistenza di cui sei soddisfatto.

5) Riempite la vaschetta del ghiaccio o il porzionatore in modo uniforme con la purea e, quando si sarà completamente raffreddata, mettetela in congelatore.

6) Una volta congelato puoi svuotare le porzioni in un sacchetto per congelatore in modo da poter utilizzare nuovamente i porzionatori!

Per riscaldare basta scaldarne una porzione in una casseruola a fuoco dolce o nel microonde. Verifica la temperatura sul labbro superiore.Alimenti per bambini fatti in casa

Queste sono solo due delle mie ricette preferite. Puoi trovare di più https://www.minutus